Продукты-антибиотики, которые спасут от простуды

Витамин С эффективно борется с инфекциями и способствует заживлению ран. Больше всего этого витамина в плодах шиповника, черной смородине, облепихе, красном перце, петрушке, хрене, земляники, лимонах, яблоках, луке, мандаринах, шпинате.

Имбирь издавна используют для лечения простудных заболеваний и гриппа. Самый распространенный способ – это имбирный чай. Его надо пить 3-5 раз в день.

Корица используется как антибактериальное и противогрибковое средство. Ежедневное употребление корицы с медом по 1 чайной ложке, помогает укрепить защитные функции организма. При простуде помогает согревающий чай с корицей, ее можно добавлять в молоко.

Лавровый лист активно борется с различными микробами и грибками, защищая и сохраняя полезное для организма среду.

Мед успешно борется с бактериями, вирусами и грибками. Эффективен при воспалительном процессе, заживлении и обеззараживании ран.

Корень хрена – это продукт с ярко выраженными профилактическими и антибактериальными свойствами, мощный иммуностимулятор, который позволяет активизировать защитные силы организма и помочь ему побороть инфекцию.

Чеснок борется стрептококком, нормализует давление, снимает зубную боль, помогает при диабете, аллергии и даже сердечных заболеваниях. Ежедневное употребление чеснока повышает работоспособность организма. Чеснок очищает сосуды и активизирует умственную деятельность.

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, имеет противовирусный и антигрибковые влияние.