Петров Пост-2016: календарь питания, как поститься правильно

vse_sviatye_1Если перевести на обычный язык, Предание – это прощание с праздником Пятидесятницы, день, когда мы выходим из временного пространства, посвященного этому событию, раз в этом году настраивая себя соответствующими молитвами. Ведь день восхождения Духа Святого на апостолов мы праздновали целую неделю.

Однако это вовсе не означает отмены молитв Святой, Живоначальной, Единосущной и нераздельной Троице и Святого Духа, которые являются постоянной и неотъемлемой составляющей нашей повседневной духовной жизни.

В день Предание перед началом вечернего богослужения под пение тропаря Пятидесятницы икону Восхождение Духа Святого заносят в алтарь, а ее место на центральном аналое занимает следующая – на этот раз им должен стать икона Всех Святых.

Помните, что в день Отдание праздника мы не «отдаем» его, а наоборот – стараемся максимально запечатлеть его духовный смысл в собственном сознании, якобы повторяя то, что узнали и поняли об этом празднике этого года. Поэтому, надеемся, Живоначальной Троицы и Святого Духа станут на этот раз ближе к нам, а мы чаще обращаться к Богу с молитвой сознательно.

С понедельника, 8 июня, начинается Петров пост, который продлится до 12 июля – праздника первоверховных апостолов Петра и Павла. В этом году пост составит 35 дней.

Календарь питания по дням
для 6 степеней строгости поста

27 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
28 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 июляПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 июляСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
3 июляВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 июляПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
5 июляВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 июляСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 июляЧт Рождество Иоанна Предтечи
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 июляПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
9 июляСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 июляВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 июляПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).