Паническая атака: как помочь себе и другим

“Я сейчас потеряю сознание и умру”. Такие мысли появляются в голове человека во время панической атаки. Как помочь ему в этот момент и чего категорически нельзя делать?

< img class="aligncenter" src="/wp-content/uploads/2022/10/dbe014e2fe065e943875d74b5fda20cf.jpg" alt="Паническая атака: как помочь себе и другим" />

Фото pixabay.com A A+ A++