Когда начинается Рождественский пост-2016: календарь питания

11_slider2Пост не является строгим, поэтому в течение поста разрешается вареная пища с постным маслом в некоторые дни рыба и вино. Каждый человек должен осознанно подходить к посту, ведь это не только ограничение в еде. В эти дни следует уделить внимание своим ближним, окружающим вас людей.

Рождественский пост-2016: когда начнется и когда закончится
Рождественский пост, который еще называют Филлипов пост, у украинских православных и греко-католиков начинается 28 ноября (по новому стилю) и продолжается до 6 января включительно.

Стараться не злословить, не обижать никого, быть сдержанным в словах и выражениях. Творите дела милосердия, если нет возможности материально кому-либо помочь, помогите хорошим словом и своим вниманием, ведь этого сегодня так нам не хватает! Это также время покаяния.

Сходите в церковь, исповедуйтесь, причаститесь. Усильте свои молитвы к Богу в эти дни. И, если есть такая возможность, возьмите у священника благословение на пост, учитывая возможности вашего организма, и тем более если это ваш первый пост. Ведь кто-то может постится более строго, кому-то нужны послабления. Послабления особенно касаются пожилых людей, болеющих, детей и беременных женщин. Поэтому следует подходить к этому очень внимательно.

Рождественский пост: меню по дням

28 ноября (начало поста) – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

29 ноября – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

30 ноября – вареная пища с постным маслом.

01 декабря – вареная пища с постным маслом.

02 декабря – вареная пища с постным маслом.

03 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

04 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино. (Великий двунадесятый праздник – Введение в храм Пресвятой Богородицы).

05 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

06 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

07 декабря – вареная пища с постным маслом.

08 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

09 декабря – вареная пища с постным маслом.

10 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

11 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино.

12 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

13 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба (Апостола Андрея Первозванного)

14 декабря – вареная пища с постным маслом.

15 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

16 декабря – вареная пища с постным маслом.

17 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

18 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино.

19 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино. (Святителя Николая, чудотворца).

20 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

21 декабря – вареная пища с постным маслом.

22 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино.

23 декабря – вареная пища с постным маслом.

24 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

25 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино.

26 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

27 декабря – вареная пища с постным маслом.

28 декабря – вареная пища с постным маслом.

29 декабря – вареная пища с постным маслом.

30 декабря – вареная пища с постным маслом.

31 декабря – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

01 января – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба и вино.

02 января – вареная пища с постным маслом, разрешается рыба.

03 января – пища с постным маслом

04 января – пища с постным маслом

05 января – пища с постным маслом

06 января – строгий пост! Сухоядение. (Навечерие Рождества Христова. Рождественский Сочельник).